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6/25/2007 女人如酒 女人如酒，好女人亦如好酒，闻香识品味，且不可贪杯。好酒须得有好心情，有好的品味，须得放点耐心和真心，才能品出其中真味。好女人亦如此。 女人与酒，有时很相似。有些一见触目的，吃口辣，倒忘了其他的味道。喜清淡的只能躲开去。那种女人一般都颇引人注目，有几分精干和招摇，周旋可以，却走不近，大多数男人只能远观。 有些女人初见淡淡的，偶乐露峥嵘，让人惊心，藏了几分的女人大半有些小聪明，不过不会很深，稍稍有些耐心，可见功底。就像旧上海弄堂里走出的那些个女子，个个眉目之间藏着几分真心，这分寸是要把握得好的，否则，过于做作，不到位，又是显得有几分傻气。 而女人一旦付出真心，感情事又处理得妥妥贴贴，不贪心的男人，是很合口味的。贪杯的人求的是量，往往就会错过许多好女人，好女人犹如好酒，可遇不可求，没有好的兴致和心情，就会擦肩而过。所以，还得有些缘份，何谓好女人，就像何谓好酒，因人而异。不过，贤淑也好，通达也好，忠贞也好，总有一些认同率较高的原则。唯美是人的共性，所谓“入得厨房，出得厅堂”。而那些贵妇、主妇之说。求的是不同口味。就像一种酒，要品出两种味道，难！如果真是你所爱的，无论怎样，都是好的，诚如有人一辈子只喝二锅头，滋滋地咂舌头，却是辣得入味和舒心。而面对美味好酒，亦有人不知其味，徒然暴殄天物，喜喝酒的人都知道，好酒须慢慢品，什么心境下，什么情境下，味道是不一样的。好女人也是，笑时美丽，哭时亦动人，欣赏的人不同，感觉亦是截然。 好瓶装的不一定就是好酒，就像漂亮的女人不一定就是好女人。女人的漂亮人所共赏，惊艳的刹那，应该是有几分美感的，可惜，时间一长，体味真谛，常常又会帐然若失。而且，美丽无止境，又是有什么美丽能够永远留存的呢？正像有位娶了漂亮妻子的男士所言：“美丽是属于大众的，我，只不过是其中一分子。你们欣赏的是一时的美丽，而不美丽的时候，只有我见到。”细细想来，不是没有道理。女人的美丽，在不同的男人那里，欣赏的口味和分量不同。 有人喜欢收集好看炫人的美丽，而真正会喝酒的人，是要在乎酒的内容和品味，有人只喜欢漂亮的女人或者是女人的漂亮，一出出悲喜闹剧就是这样发生的。 好酒不多，这是会喝酒的人的真心话；好女人不多，这是懂女人的人的感受。所以，尤应珍惜。人生得遇一个好女人，够回味一辈子的。 今生你嫁的人 就是前世葬你的人佛说：今生你嫁的人，就是前世葬你的人 从前有个书生，和未婚妻约好在某年某月某曰结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。书生受此打击，一病不起。这时，路过一游方僧人，从怀里摸出一面镜子叫书生看…… 书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人，看一眼，摇摇头，走了。又路过一人，将衣服脱下，给女尸盖上，走了。再路过一人，过去，挖个坑，小心翼翼把尸体掩埋了。僧人解释道，那具海滩上的女尸，就是你未婚妻的前世。你是第二个路过的人，曾给过他一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。但是她最终要报答一生一世的人，是最后那个把她掩埋的人，那人就是他现在的丈夫。。书生大悟。 前世，究竟是谁埋的你？ 孟婆说：“行路的人，喝碗孟婆汤解解渴。”口渴的人心急的喝了。于是，那个前世埋她们的人，在她们头脑中渐渐模糊了。她们开始惊惶的四处张望，妄图在茫茫人海中寻找今生的爱人。 “众里寻它千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”其实，你携起他的手时，就是前世残存的记忆在提醒你了，前世埋你的人，就是你身边与你相濡以沫的爱人啊。 月光下的大海，泛着粼粼的波。和你的爱人去看看月光下的大海吧，在大海的最深处，也许就藏着你前生的记忆呢。 三生石上的旧精魂，真的不是一个美丽的传说么？与前世埋过我的爱人，携手在银色的沙滩，那该是今生最完美的一种幸福了吧 那谁又是上辈子葬你的人哦？每个人都等到了吗? 爱的代价很久很久以前，有一个大户人家的小姐，她家家财万贯，小姐也生的貌美如花，而且琴棋书画样样精通，一时间，媒人踏破了她家的门槛，但小姐一个都不见，她要寻找自己的爱人。 这一年庙会，因为是菩萨重新装过金身，所以特别隆重，四里八乡的人都赶来赶庙会。小姐也带着自己的家人去了，在菩萨面前许下个心愿，想碰到自己所爱的人。心愿刚许完，小姐站起来就发现旁边的人群中有一个穿蓝衫的男子，正是自己所喜欢的人 . 那个男子四处看着，并没有看见小姐，而小姐却楞楞地一直看着他，等到回过神来想找到那个蓝衫男子问问他是哪的，却哪里还找得到人呀 !回到家里小姐派人四处打听，又重金找人寻找，但就是没有蓝衫男子的消息，就这样小姐一直心里郁郁的，每天都对着老天许愿，说只要再让她见那男子一面，什么苦她都可以忍受. 上天终于被感动了，他化身为一个老者来到小姐面前问她：真的可以放弃现在的一切？真的可以忘却自己的家人？真的可以忍受巨大的痛苦？小姐说都可以，只要能让她再见那男子一面。上天对她说你要修行500年才能见到他，其间有很大的痛苦。小姐说都不怕的，只要能见他。 上天就一挥手，小姐发现自己变成了一块巨石，孤零零的躺在山中。 她盼呀盼呀，岁月就这样一年年的慢慢地过着，经过了多少风吹雨打，思念的煎熬，终于到了499年，她被石匠从大山中采出来凿好，做成了一块桥上的护栏石，每天看着人们从桥上过，每天在寻找着自己爱的那个人，眼看着一年又要过去了。到了500年那一天，蓝衫男子真的出现了，他匆匆的走上了小桥，在桥上东张西望着，好象在找着什么人，不一会又匆匆的走了 .看着心爱的人就这样走了，于是她又许下愿望，希望自己能触到他一下，那怕只是轻轻的一下，她也愿意再受500年的苦。 上天又动了测隐之心，把她变做大道旁的一棵小树。她就立在大道旁看着来来往往的行人匆匆而过，这500年比前500年要苦得多呀，因为前500年她只在山中静静地想着自己的爱人，而这500年她却要眼看着行人望眼欲穿的等待着她的爱人。日子还是慢慢的在她内心的煎熬中度过，小树长成了大树，发芽，绿叶，叶落，枯萎。随着岁月的变迁，时间的流逝，她的心也逐渐平静了，默默地等着第1000年的到来. 第1000年这一天到了的时侯，那个蓝衫男子又出现了，他还是匆匆的赶着路。这一天天上的太阳特别热，那男子热的脱掉了长衫，但还是热的要命，他又热又累了。来到她身边时他停住了脚步，把背靠在树上要坐下来休息一下，可是一会他就睡着了。而她呢，轻轻地拥着他，把树叶聚拢，生怕晒到自己心爱的人.蓝衫男子也只是小息了一下就醒过来了，醒来之后看了看她，就又匆匆地走了。 这时上天出现了，问她还有没有别的心愿，比如和他说话或是他度过一生什么的。她摇了摇头说不必了，她说她并不是忍受不了这些苦，只不过见到了心爱的人，触摸到心爱的人她已经很满足了。上天松了口气说：这我就放心了，你知道吗？有一个男孩为了见到你触摸到你已经等了3000年了！ 也许为了你他还会更长久的等下去。其实每个人都在等待着自己的宿命之人，你为他或他为你在轮回中进行着百年.千年的漫长等待。 所以我的朋友，当你与你爱的人结合了，千万不要轻易的离开，千万要好好对待他，用心去呵护你们的爱，因为你们的结合是经过了怎样的千辛万苦，漫长等待才修来的呀！ 6/21/2007 有缘 无缘 惜缘 随缘有缘—— 茫茫人海，冥冥之中总有一个人在未知的地方等你到来。而你来到这个世间也只是为了遇见她 与她牵手。好好珍惜彼此。对待彼此。成就一世情缘，这就是缘分。 起初，对你的出现并不以为然。可随着时间的流失，慢慢的在不知不觉中被一种情绪而左右，总感到一种难以名状的朦胧的喜乐，只希望能为你做点什么，每次见到你，心中竟涌起丝丝柔柔的喜悦。 以蝴蝶的姿势，寂寞的寻你。是不是因为我的翻飞，在风中，是你长久的芬芳。思念是牵引着心绪的梦幻，思念是盘旋与情与爱的哭泣，风烟依旧横楚，招魂楚些何嗟及，怎能不恋眼前人。 是怎样破解不了的缘系缘牵，你和她掌纹叠印掌纹。眉同蹙同展，心同喜同嗔。你和她欣喜允诺一生，携手走向红地毯的那一端。共同面对春风花草香，秋至蒹葭霜冷。 “执子之手 与子偕老”这样的缘分是一朵绽放的红玫瑰，美丽在岁月的枝头上。 无缘—— 我们总是错过花季和奇迹。一错过就是永远。 她可能是你一辈子刻在心里的初恋情人，也可能是你在网络红尘中遇到的知己，或仅仅是偶然出行中邂逅的让你心折不已的人…… 错过的人和事就成了异乡的风景，短暂时间里焕发出固有的美丽，之后就因为现实的种种原因萎谢凋零。 其实，能够在茫茫人海中和你有所际会，就算有缘！只不过缘浅罢了。 那些无缘牵手的情感遭际，就犹如开放之后很快凋谢的满地昙花，诉说离弃。 惜缘—— 世上，并没有命定的情缘。凡缘，皆属偶然。现实和网络对于情缘的聚散起落并没有什么本质区别。 现实中所有的甜蜜和默契，网络也具有；网络中所有的心痛和失败，现实亦存在。区别的只是程度而已。因为，不论是现实还是网络，情缘的载体都是活生生的人。倒是网络为缘分的聚散提供了无限广阔的空间。 爱是一种自疟性的沉溺，一种情感超乎于理智之上的苦恋。它与痛苦紧密胶粘，没有人可以逃得开伤痛。然而： 谁见过为劈头而来的巨石而焦灼回避的流水？ 谁见过为接踵而至的风雨而拒绝绽放的玫瑰？ 我相信，爱恨交织的相遇，比苍白的神话更加深入我们的内心让我们离自己的心更近。 无论缘深缘浅都珍惜！把每一份情缘像折叠伞一样珍藏在心的深处，悄悄滴落雨滴，滋润我们的心灵。 随缘—— 缘起缘灭，缘聚缘散。没有理由，没有原因。就象命运的那张多变的脸叫我们无所适从。 如果情缘散尽，感情注定难以为继。为什么不选择有尊严的结束，总比伤害纠缠到最后，把所有美好的记忆都磨损掉更加合理。至少，你还拥有记忆。因为生命中感动过我们的人是不会离开的，她将驻留在我们记忆深处，在偶然空闲的午后或者寂寥的夜里涌现出来，和现在的我们相见。 问世间情为何物，直教人生死相许。天南地北双飞客，老翅几回寒暑；欢乐聚，离别苦，就中更有痴儿女。君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？ 飞花逐月终有时，花自漂零水自流。 缘起时惜缘，缘灭时随缘。 很喜欢这句话：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云舒云卷。 6/18/2007 值得珍藏的80句话
6/5/2007 这组瑜伽抻拉脊柱变高个 动作一：骆驼式骆驼式：双膝跪地，两腿略微分开，双手叉腰。吸气，缓慢将脊柱向后弯曲，收缩臀部的肌肉。呼气的同时，把手掌放在脚掌上，颈部向后放松。  动作二：犁式犁式：仰卧，手臂放在身体的两边。吸气，抬起双腿上举越过身体，呼气，将两腿向后放在头的上方。脚趾触地。  动作三：轮式轮式：仰卧，双手放在身体两侧。屈腿，脚后跟紧贴大腿后侧。双手移到头的两侧，掌心贴地。吸气，拱起背部，髋部与腹部向上升起。  动作四：脊柱伸展式脊柱伸展式：双手抓住脚踝，身体尽量接近腿，最终双手手掌可平放在脚边的地面上。  动作五：脊柱扭转式脊柱扭转式：如果没有困难的话，可以将双手在背后直接相握。转式脊柱扭转式：如果没有困难的话，可以将双手在背后直接相握。  动作六：三角伸展式三角伸展式：呼气，慢慢向左侧弯腰，左手放在左脚旁的地面上。 6/1/2007 警惕9个生活小细节让你变丑 错误小细节1 全家共用化妆品
目前，共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂，或者母女共用一瓶护肤品等，都是不科学的。因为人的肤质存在差异，所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品，婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说，成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，成年人的皮肤问题远比儿童复杂，有的人需要滋润，有的人需要控油，有的人需要祛斑，有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多，修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。 温馨提示：随着年龄的增长，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会松弛，起皱纹，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以，成年人用宝宝霜护肤不太适用。 错误小细节2 用热水洗脸 专家称：25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0℃左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。 温馨提示：如果你是位洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。 错误小细节3 涂抹眼霜再按摩 眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上，选购时最好问清楚。 温馨提示：画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就离你不远了。 错误小细节4 素面朝天不化妆 化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。 温馨提示：从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。 错误小细节5 长期用功能性护肤品 许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。比如，去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。 温馨提示：长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。 错误小细节6 把面膜当“饭”吃 记者的一个朋友，每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。还有些人，敷完面膜后不洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这种情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。 温馨提示：面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。 错误小细节7 玩完电脑就睡觉 电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，使用电脑后，最好洗个脸。 温馨提示：临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，最好敷张面膜再睡觉。 错误小细节8 喜怒形于色 脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿，肌肤受到牵动时有纹路出现，长期受此影响，额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。 温馨提示：为了美丽，我们尽量要做到喜怒不形于色，被别人叫做冰美人也没有关系。 错误小细节9 不卸妆就睡觉 上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫，忙了一天回到家，草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。 温馨提示：卸妆更是保养皮肤的重要环节，卸妆做得好，美丽的保养就已奠定了良好的基础。 居家DIY 三招瘦臂无敌法随着衣服穿得越来越薄，女人们最在乎的地方无疑是胳膊啦。 下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。
胳膊内侧不粗时
将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后，将上身向前弯曲，然后将两只胳膊向上举起来，如此保持3秒后，返回到起初的姿势，如此反复10次。
● 对整个胳膊更有效的运动法
①将两只胳膊向上举起，然后用左手握住右手。
②在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边拉，直到右边胳膊肘与头部呈直角时保持3-5秒。
③直到两只胳膊呈水平线时，在将左边的胳膊肘降低的状态下保持3-5秒(做3-4次后换胳膊做)。
● 对肩膀和胳膊上面更有效的运动法
①盘腿坐下来，然后将大拇指放在里面攥着拳头，并将两只胳膊向内侧弯曲。使胳膊肘到肩膀高度，然后胳膊呈垂直。 ②保持胳膊肘的位置和角度，将两只胳膊挪到身体旁边。 在保持③ ②的姿势的状态下，用肩膀和胳膊上部将胳膊分别向外、向内各旋转10次。
● 用椅子做胳膊运动
①不要完全坐到椅子上，只扶着椅子做出要坐的样子，让膝盖呈直角，上身要直立。
②对胳膊用力的同时弯曲胳膊肘，使整个身体逐渐向下蹲下来。这时能够感觉到胳膊的用力。
③重新恢复到原来状态。(如此反复10次)
在洗浴或淋浴时护理的方法
1)用香皂擦洗干净。
2)浸泡在温水中。
3)用洗浴用刷子或毛巾轻柔地揉搓。
4)用柠檬或橙子进行按摩。
5)洗澡后，抹一抹收敛化妆水，然后再抹上油或保湿霜。
天气越来越暖，如何做个夏日的瘦美人，这几天是关键！ |
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